Mental health awearness

04 Oct 2025

लायंस क्लब ऑफ अहमदाबाद वाइब्रेंट फ़ेमिना विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस – “Let’s Shift from FOMO to JOMO” (04 से 10 अक्टूबर 2025 तक) विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के उपलक्ष्य में 4 अक्टूबर से 10 अक्टूबर 2025 तक एक सप्ताहव्यापी मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता अभियान आयोजित किया गया। इस अभियान का उद्देश्य था – समाज और युवाओं में मानसिक संतुलन, भावनात्मक सशक्तिकरण तथा डिजिटल युग में सकारात्मक मानसिकता को बढ़ावा देना। कार्यक्रम की थीम रही — “Let’s Shift from FOMO to JOMO”, अर्थात Fear of Missing Out से Joy of Missing Out की ओर बढ़ना। आयोजित गतिविधियाँ: 1️⃣ 04-10-2025 – वर्व कैफे, शाहिबाग: मानसिक स्वास्थ्य एवं वेल-बीइंग पर समूह चर्चा और इंटरएक्टिव सेशन आयोजित किया गया। लाभार्थी: 15 2️⃣ 07-10-2025 – ऑनलाइन सेशन (क्लब मेंबर्स हेतु): भावनात्मक स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन एवं आत्म-संतुलन पर खुली चर्चा और सेमिनार आयोजित किया गया। लाभार्थी: 20 3️⃣ 08-10-2025 – निरमा यूनिवर्सिटी, इंस्टिट्यूट ऑफ फार्मेसी (सेमेस्टर V के विद्यार्थी): सेमिनार, प्रश्नोत्तरी और ओपन डिस्कशन के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य के महत्व और समस्याओं से निपटने के उपायों पर विस्तृत चर्चा की गई। सोशल मीडिया के सकारात्मक और नकारात्मक प्रभावों पर बात करते हुए विद्यार्थियों को FOMO से JOMO की ओर बढ़ने के लिए प्रेरित किया गया। लाभार्थी: 100 4️⃣ 09-10-2025 – निरमा यूनिवर्सिटी, इंस्टिट्यूट ऑफ फार्मेसी (सेमेस्टर III के विद्यार्थी): मानसिक स्वास्थ्य पर एक और प्रभावी सत्र आयोजित किया गया, जिसमें विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और अपने विचार साझा किए। लाभार्थी: 100 5️⃣ 10-10-2025 – ऑनलाइन एवं सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म: शैक्षणिक सामग्री, जानकारी और प्रश्नोत्तर के माध्यम से जागरूकता अभियान चलाया गया। प्रतिभागियों को FOMO और JOMO के अंतर को समझाया गया। लाभार्थी: 750 इन सभी कार्यक्रमों के माध्यम से लायंस क्लब ऑफ अहमदाबाद वाइब्रेंट फेमिना ने मानसिक स्वास्थ्य, आत्म-देखभाल और डिजिटल संतुलन के महत्व को प्रभावी ढंग से प्रस्तुत किया। अभियान का मुख्य संदेश रहा — “खुशी तुलना में नहीं, वर्तमान क्षण में जीने में है।” “आइए, FOMO से JOMO की ओर बढ़ें — चिंता से जागरूकता की ओर, तुलना से संतोष की ओर।”